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體質檢測
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STEP 1 檢測BMI值
快看看自己的BMI是否在理想範圍吧!
性別
身高 CM
體重 KG
計算結果
  • 您的BMI為 --
  • 標準體重: -- KG   ※ 標準體重(kg) = 22 × (身高(m) × 身高(m))
    距離您的標準體重還有 -- KG   ※ 現在體重 - 標準體重
  • 美容體重: -- KG   ※ 美容體重(kg) = 20 × (身高(m) × 身高(m))
BMI BMI<18.5 18.5≦BMI<24 24≦BMI<27 27≦BMI<30 30≦BMI<35 BMI≧35
肥胖判斷基準 體重過輕 標準體重 過重 輕度肥胖 中度肥胖 重度肥胖
另外,腰圍尺寸也列入判斷是否肥胖的標準,即使您的BMI值沒有超過標準,但如果男性腰圍超過90公分,女性超過80公分,也稱之為「肥胖」
 
※ 此公式係使用身體質量指數法(Body Mass Index, BMI) 計算。此公式僅適用於成年人(不論男女)。
  加減10%的範圍內,皆屬於正常體重。標準體重是指健康狀態最佳,不易生病,也最能長壽的體重。
※ BMI不適用於未滿18歲的青少年、孕婦及哺乳婦、老年人、運動員
愛美女性們所追求的窈窕身材,就是所謂美容體重了。美容體重指的是在保持健康的同時,從外表看起來最佳時的體重。這就是對身型更加精益求精的要求,也是現在對黄金身材的最新詮釋。
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